Pour etre heureux
Posted on 6 Ιουν, 2019 in Παραθέματα | 0 comments
POUR ETRE HEUREUX
[Quelques conseils bases a la vie quotidienne]
Relisez “Le Petit Prince” de Saint-Exupéry.
Apprenez à goûter le silence.
Ayez un animal de compagnie. Doux, affectueux. Craquez!
Souriez à tous les visages qui croisent votre regard.
Si vous en avez l’occasion, prenez un bébé dans vos bras. C’est si bon.
Apprenez à dire NON plus souvent.
Efforcez-vous pendant 24 heures de ne rien critiquer ni personne.
“Carpe Diem’”. Cueillez-le jour ici et maintenant. Vous ne pourrez jamais remonter les aiguilles du temps. Profitez de cet instant, de chaque instant avec délice.
Entourez-vous d’ami(e)s meilleur(e)s que vous.
Avant un gros projet, réflechissez à ce que vous feriez si vous ne pouviez rien échouer. Notez précieusement.
Faites une liste de tout ce que la vie vous a déj
à donné. Remerciez la vie. Dressez la liste que ce que vous voulez encore. Fermez les yeux et faites un voeu.
Choisissez bien la personne avec laquelle vous vivez: AUCUNE décision n’est plus importante.
Ne considérez pas une journée comme le prolongement de la précédente : vous seriez trop enclin à remetttre au lendemain. Tirez le maxiimum de chaque journée, indépendamment d’hier ou de demain.
Cessez une relation ou une activité non satisfaisante.
Soyez plus curieux. Posez davantage de questions.
Rayez de votre vocabulaire: Je dois/Je devrais, Il faut /Il faudrait. Vous ne devez rien d’important à personne.
Faites confiance aux autres. Spontanément.
Ne faites jamais semblant.
Tant qu’elle n’est pas concrétisée même une idée de génie n’a aucune valeur. Pensez moins. Agissez.
Rire guérit tous les bobos de la vie. Dépassez la dose prescrite.
Ne vous prenez pas trop au sérieux.
Entrainez- vous à choisir et à diriger vos penseées, sentiments, actions. Le plus souvent possible.
Réservez-vous des moments d’intimité. Seul. Sans être dérangé.
“On ne peut marcher en regardant les étoiles quand on a un caillou dans son soulier ” (proverbe chinois) . Débarassez-vous définitivement des petits riens qui vous encombrent. Vite .
Tentez votre chance. Souvent. Encore. Et encore. Les échecs sont là pour vous apprendre à réussir.
Dites plus souvent “Bonjour”, “S’il vous plait”, “Pardon”, “Merci”.
Soyez le premier à applaudir après un spectacle ou un discours.
Gardez votre âme d’enfant.
Faites remonter vos rêves à la surface. Surtout vos rêves d’enfant. Quand on abandonne ses rêves, on meurt.
Ne passez pas à côté d’un plaisir sous pretexte que vous voulez encore mieux.
Prenez la vie comme elle vient
Ne vous tracassez pas pour ce qui est difficile à changer. Faites de votre mieux. Et n’y pensez plus.
Apprenez à vous aimer tel que vous êtes. A l’intérieur comme à l’extérieur.
“Il n’y a pas de vent favorable (=ούριος άνεμος) à celui qui ne sait pas où il va” (Senèque). Guidez la chance jusqu’à vous.
Soyez spontané.
Cherchez le plus souvent possible à être avec la bonne personne (=σωστό πρόσωπο), au bon endroit, au bon moment.
Faites plaisir par plaisir. Pas par devoir. Et surtout pas pour être aimé.
Ne vous comparez à personne.
Soyez généreux
Souhaitez “Bonne journée” aussi souvent que possible.
Soyez raisonnable, faites vous plaisir.
Encouragez les gens à parler d’eux, de ce qui les intéresse. Vous serez étonné par ce que vous apprendrez. Et finalement, que cela puisse autant vous intéresser.
Donnez plus de bisous, de câlins, de papouilles. Surtout sans raison spéciale
Soyez vous-même. Agissez comme vous l’entendez au lieu d’adopter la conduite que vous croyez être celle qu’on attend de vous.
Consacrez votre temps à l’essentiel, arrachez-le au reste. Ce qui n’est pas essentiel est inutile.
(Cette sélection de maximes est tirée du livre de Dominique Glocheux ” La vie en rose. Mode d’emploi” (Albin Michel).
